Entries by Adam

MMA coraz bardziej popularne

Sporty walki w ostatnich czasach biją rekordy popularności. Szkółki prowadzące kursy z zakresu samoobrony i sztuk walki przeżywają istne oblężenie. Coraz więcej młodych ludzi woli spędzać czas w salach treningowych z rękawicami na rękach, niż tracić czas na bezproduktywnym szwędaniu się po dworze. Coraz większą oglądalność notują również transmisje z walk. W Polsce najbardziej popularne […]

Wyprowadzanie ciosów. Jak robić to skutecznie w mma.

Mieszane sztuki walki – w skrócie nazywane mma – są obecnie coraz bardziej popularne. I mowa tu nie tylko o oglądaniu walk, ale także aktywnym ich treningu. Walka typu mma wykorzystuje różnego rodzaju techniki znane z innych sportów walki, w których nie używa się żadnego rodzaju broni. Dzięki temu walki takie są niesamowicie widowiskowe, co […]

Mistrzostwo z dziecięcych marzeń

Dorastając mamy różne marzenia. Jedni gonią za nimi całe życie, inni gubią je gdzieś po drodze i skupiają się na życiu teraźniejszym. Jednak do momentu ich spełnienia dotrwają tylko najsilniejsi i najbardziej uparci. Wiedzą to przede wszystkim sportowcy, którzy odnieśli sukces. Wszyscy zgodnie mówią o swojej ciężkiej pracy, walce, bez której nie osiągnęliby tego, co […]

MMA na polskim gruncie

Mieszane sztuki walki to formuła prowadzenia pojedynków, która przyciąga coraz większą ilość zarówno widzów, którzy na bieżąco śledzą poczynania zawodników, jak i młodych adeptów gotowych do zgłębiania tajników różnych sztuk walki. MMA, czyli skrót od angielskiego Mixed Martial Arts, choć często mylnie bywa traktowana jako sztuka walki, oznacza formułę prowadzenia walki, zakładającą konfrontowanie zawodników wywodzących […]

Zasady pojedynku mma

Mieszane sztuki walki są sztuką, która łączy w sobie wiele rodzajów sportów walki. Wykorzystuje się w niej elementy zarówno boksu, jak i kick-boxingu, judo, zapasów, boksu tajskiego, karate i wielu innych. Nie oznacza to jednak, iż sama walka nie posiada zbioru zasad, których należy się trzymać. Przepisy dopuszczają wiele różnego rodzaju ciosów, ale część z […]

Jak trenują zawodnicy mma?

Jeżeli jesteś pasjonatem sztuk walki, z pewnością zastanawia cię, w jaki sposób trenują osoby, które stają się mistrzami w swoich kategoriach wagowych i utrzymują się na szczycie przez wiele długich lat. MMA jest bardzo wymagającym sportem, dlatego aby stać się w nim dobrym, należy ćwiczyć przez długie lata pod okiem najlepszych trenerów, którzy znają się […]

Popularne sporty walki – Grappling

Ludzie od lat zawsze fascynują się sportem, jest on dla nich bardzo ważną częścią życia. Sporo z nas uprawia go, rekreacyjnie lub czasem zawodowo. Najczęściej biegamy lub chodzimy na siłownię. Jednak znacznie więcej osób, woli kibicować sportowcom niż samemu oddawać się wysiłkowi fizycznemu. Współcześnie ogromną popularnością wśród Polaków cieszą się sporty walki. Prawdziwą ucztą dla […]

MMA – Mamed Khalidov, Michał „Cipao” Materla, Marcin Różalski, Mariusz Pudzianowski

MMA (ang. mixed martial arts, MMA) to dyscyplina ciesząca się coraz większą popularnością. Sport ten polega na walce z zastosowaniem mieszanych technik, ale nie oznacza to, że „wszystkie chwyty dozwolone”. Sport ten cieszy się ogromną popularnością ponieważ jest niezwykle widowiskowy. Zawodnicy uprawiający tę dyscyplinę wyrastają do pozycji gwiazd. Media donoszą od jakiegoś czasu o skandalach […]