Entries by Monika

Najmodniejszy sport walki – MMA

Sporty walki zyskują na popularności. Faktem jest że dostarczają widzom wiele rozrywki. Ten kto lubi oglądać brutalny sport oczekuje wielu intensywnych doznań i emocji – chce widzieć niesamowite zmagania dwóch zawodników. Dostarcza sobie tym samym sporą dawkę adrenaliny i ekscytacji. Jednym z najchętniej oglądanych, zarówno na żywo jak i w telewizji, sportów walki jest MMA. […]

MMA – mieszane sztuki walki.

MMA(Mixed martial arts) to bardzo znana dyscyplina sportów walki, która rozwinęła się tak naprawdę nie dawno. W Polsce do rozpoznawalności tego sportu bardzo przyczynił się Mariusz Pudzianowski, który stoczył swoją pierwszą walkę na gali KSW w Marcinem Najmanem. Walka była bardzo nagłośniona ze względu na to, że Mariusz był bardzo utytułowanym StrongMenem. Jednak z powodu, […]

, ,

Gwiazdy mieszanych sztuk walki

W Polsce mamy wiele gwiazd MMA, które znane są już bardzo na świecie. Mamy wielu zawodników w największej gali na świecie czyli UFC. Największą naszą gwiazdą jest bez wątpienia Joanna Jędrzejczyk, która swoim uporem doszła na sam szczyt i nikt jej z tego szczytu nie potrafi zbić. Do tego wszystkiego mamy w UFC również Karolinę […]

Sporty walki – o zacząć trenować i jak?

MMA jest dyscypliną sportową, w której zawodnicy walczą przy bardzo wielkim zakresem dozwolonych technik bez broni. Ten port jest jednym ze współczesnych kierunków sztuk sportowych, gdzie jest zapewnione widowisko sportowe, w którym występuje walka bez żadnych ograniczeń ale przy niniejszym zminimalizowaniu ryzyka śmierci czy poważnych i trwałych uszkodzeń ciała.

MMA coraz bardziej popularne

Sporty walki w ostatnich czasach biją rekordy popularności. Szkółki prowadzące kursy z zakresu samoobrony i sztuk walki przeżywają istne oblężenie. Coraz więcej młodych ludzi woli spędzać czas w salach treningowych z rękawicami na rękach, niż tracić czas na bezproduktywnym szwędaniu się po dworze. Coraz większą oglądalność notują również transmisje z walk. W Polsce najbardziej popularne […]

Wyprowadzanie ciosów. Jak robić to skutecznie w mma.

Mieszane sztuki walki – w skrócie nazywane mma – są obecnie coraz bardziej popularne. I mowa tu nie tylko o oglądaniu walk, ale także aktywnym ich treningu. Walka typu mma wykorzystuje różnego rodzaju techniki znane z innych sportów walki, w których nie używa się żadnego rodzaju broni. Dzięki temu walki takie są niesamowicie widowiskowe, co […]

Mistrzostwo z dziecięcych marzeń

Dorastając mamy różne marzenia. Jedni gonią za nimi całe życie, inni gubią je gdzieś po drodze i skupiają się na życiu teraźniejszym. Jednak do momentu ich spełnienia dotrwają tylko najsilniejsi i najbardziej uparci. Wiedzą to przede wszystkim sportowcy, którzy odnieśli sukces. Wszyscy zgodnie mówią o swojej ciężkiej pracy, walce, bez której nie osiągnęliby tego, co […]

MMA na polskim gruncie

Mieszane sztuki walki to formuła prowadzenia pojedynków, która przyciąga coraz większą ilość zarówno widzów, którzy na bieżąco śledzą poczynania zawodników, jak i młodych adeptów gotowych do zgłębiania tajników różnych sztuk walki. MMA, czyli skrót od angielskiego Mixed Martial Arts, choć często mylnie bywa traktowana jako sztuka walki, oznacza formułę prowadzenia walki, zakładającą konfrontowanie zawodników wywodzących […]

Zasady pojedynku mma

Mieszane sztuki walki są sztuką, która łączy w sobie wiele rodzajów sportów walki. Wykorzystuje się w niej elementy zarówno boksu, jak i kick-boxingu, judo, zapasów, boksu tajskiego, karate i wielu innych. Nie oznacza to jednak, iż sama walka nie posiada zbioru zasad, których należy się trzymać. Przepisy dopuszczają wiele różnego rodzaju ciosów, ale część z […]

Jak trenują zawodnicy mma?

Jeżeli jesteś pasjonatem sztuk walki, z pewnością zastanawia cię, w jaki sposób trenują osoby, które stają się mistrzami w swoich kategoriach wagowych i utrzymują się na szczycie przez wiele długich lat. MMA jest bardzo wymagającym sportem, dlatego aby stać się w nim dobrym, należy ćwiczyć przez długie lata pod okiem najlepszych trenerów, którzy znają się […]